Þegar kemur að því að vera viðbúinn neyðartilvikum er nauðsynlegt að hafa sjúkrakassa. Skyndihjálparkassi er safn birgða og tækja sem notuð eru til að meðhöndla algeng meiðsli og kvilla.
Þó að þú getir keypt fyrirfram tilbúnar sjúkratöskur, þá er líka góð hugmynd að setja saman þína eigin. Þannig geturðu sérsniðið innihaldið að þínum þörfum.
Hér eru nokkrir nauðsynlegir hlutir sem ættu að vera með í sjúkratöskunni þinni:
- Sárabindi: Umbúðir eru notaðar til að hylja sár og verja þau gegn sýkingu. Veldu ýmsar stærðir og gerðir, þar á meðal límbindi, grisjupúða og teygjubindi.
- Sótthreinsandi þurrka og smyrsl: Þetta er hægt að nota til að þrífa sár og koma í veg fyrir sýkingu.
- Verkjalyf: Verkjalyf, eins og íbúprófen og asetamínófen, geta hjálpað til við að draga úr sársauka og bólgu.
- Ofnæmislyf: Ef þú ert með eitthvað ofnæmi, vertu viss um að hafa lyf, eins og EpiPen, í sjúkrakassa þínum.
- Pincet: Hægt er að nota pincet til að fjarlægja spóna eða mítla.
- Skæri: Hægt er að nota skæri til að klippa sárabindi og límband.
- Hitamælir: Hægt er að nota hitamæli til að athuga hvort sé hiti.
- Vasaljós: Hægt er að nota vasaljós til að lýsa upp dökk svæði eða til að gefa merki um hjálp.
- Skyndihjálparhandbók: Skyndihjálparhandbók getur veitt skref-fyrir-skref leiðbeiningar til að meðhöndla algeng meiðsli og kvilla.
Sérsníddu settið þitt
Hlutirnir í sjúkratöskunni ættu að vera sniðnir að þínum þörfum. Til dæmis, ef þú ert með ung börn, gætirðu viljað láta hluti eins og sárabindi, límband og verkjalyf sem eru laus við búðarborð fylgja með. Ef þú ert ákafur göngumaður gætirðu viljað hafa vistir eins og mólskinn og snákabit. Vertu viss um að athuga fyrningardagsetningar á skyndihjálparbirgðum þínum og skiptu þeim út eftir þörfum.
Ef þú ert með ung börn, viltu líka láta hluti eins og verkjalyf barna og hitamæli fylgja með. Fyrir fullorðna geta verkjalyf og sýrubindandi töflur verið gagnlegar.
Önnur ráð þegar þú setur saman þitt eigið sjúkrakassa
Hversu oft ættir þú að athuga fyrningardagsetningar á skyndihjálparbirgðum
Það er mikilvægt að athuga fyrningardagsetningar á skyndihjálparbirgðum þínum reglulega til að ganga úr skugga um að þau séu fullbúin og uppfærð. Þú ættir að skipta út útrunnum birgðum eins fljótt og auðið er til að forðast hugsanleg meiðsli.
Til að taka saman
Skyndihjálparkassi getur verið ómetanleg viðbót við neyðarviðbúnaðaráætlun þína. Geymið settið þitt með vistum og verkfærum sem hjálpa þér að takast á við algeng meiðsli og sjúkdóma. Vertu viss um að athuga fyrningardagsetningar á birgðum þínum og skiptu þeim út eftir þörfum. Haltu settinu þínu skipulagt og merktu það með nafni þínu og tengiliðaupplýsingum svo hægt sé að skila því til þín ef einhver annar finnur það.
Fáðu þittsjúkragögn hér á UKMEDI. Við munum bjóða upp á fljótlegasta, auðveldasta og áreiðanlegasta staðinn til að finna einnota lækningabirgðir þínar